0
UA
Якщо Ви бажаєте співпрацювати із нашим магазином, будь ласка заповніть форму для зверненн
Ім я
Ваш email
Тема звернення
Ваша пропрозиція

Всі дані конфіденційні.

Click to order
ПЕРЕВІРТЕ ВАШЕ ЗАМОВЛЕННЯ
Total: 
ДАНІ ДЛЯ ВІДПРАВКИ
П.І.Б.
Прізвище, імя, по батькові
Оберіть сервіс доставки
Місто
Область
Номер Відділення
Коментарі до замовлення
Промокод
Payment method
Натискаючи кнопку "Зробити замовлення", ви автоматично погоджуєтеся з "Публічної офертою" та "Політикою конфіденційності"
ВІдгук або пропозиція
В цьому вікні ти можеш нам написати свої питання, побажання або відгук, по-бажанню вкажи свій номер телефону та ім‘я щоб ми могли надати тобі фідбек, але якщо хочеш можеш залишитись анонімом, нам все одно буде дуже приємно прочитати твою думку про наш магазин ❤️
Розповідай
Ім я

Всі дані конфіденційні.

ВАГИНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС
Обзор от блогерки Оли Савиновой
Единственные виды спорта и тренировки, которые я уважаю — это литрбол и упражнения Кегеля (можно совмещать). Для последнего даже не нужно вставать с кровати:
«Упражнения Кегеля» — это упражнения, направленные
на развитие мышц тазового дна

Зачем они нужны
Для предотвращения опущения половых органов и стенок влагалища
Для восстановления нормального мочеиспускания и профилактики недержания (да, кала тоже, лол)
Для улучшения кровообращения и лимфодренажа таза
Для возможного развития чувствительности при пенетрации (все женщины разные и у кого-то ножки клитора могут находиться достаточно далеко от стенок влагалища, из-за чего внутренняя стимуляция не принесёт удовольствия, это абсолютно нормально)
Мужикам, кстати, упражнения тоже подходят.
Может, хоть прекратите срать у меня в комментариях и простатит свой подлечить
Как выполнять упражнения:
Сначала нужно найти эти самые мышцы тазового дна. Попробуйте сдержать струю при мочеиспускании. Вот! То, что напряглось, — они и есть


1
Полностью скиньте лишний груз в туалете, чтоб случайно не обоссаться во время тренировки или чего похуже
2
Примите удобное положение (я делаю это лёжа на спине)
3
Напрягите мышцы тазового дна на 3 секунды -> расслабьте. Повторите упражнение 5-7 раз в несколько подходов. Постепенно увеличивайте продолжительность напряжения мышц до 10 секунд (другие виды упражнений можно свободно нагуглить)
Важно: не забывайте о перерывах между подходами, не напрягайте другие мышцы, кроме мышц тазового дна, и не задерживайте дыхание


4
Как выполнять упражнения:
Сначала нужно найти эти самые мышцы тазового дна. Попробуйте сдержать струю при мочеиспускании. Вот! То, что напряглось, — они и есть


1
Полностью скиньте лишний груз в туалете, чтоб случайно не обоссаться во время тренировки или чего похуже
2
Примите удобное положение
(я делаю это лёжа на спине)
3
Напрягите мышцы тазового дна на 3 секунды -> расслабьте. Повторите упражнение 5-7 раз в несколько подходов. Постепенно увеличивайте продолжительность напряжения мышц до 10 секунд (другие виды упражнений можно свободно нагуглить)
Важно: не забывайте о перерывах между подходами, не напрягайте другие мышцы, кроме мышц тазового дна, и не задерживайте дыхание


4
В чём главные фишки девайса:


1
Он супер-приятно вибрирует при каждом сокращении мышц
2
Бесплатное приложение для управления (и на яблоки, и на андроиды),
6 программ тренировок и 4 уровня сложности
3
Автоматическое отключение игрушки при дисконнекте со смартфоном в течение 5 минут
4
4 часа непрерывной работы, магнитная зарядка
5
Полная водонепроницаемость

Вагінальний тренажер кегель Magic Motion Master Gel 2

з додатком для тренування

1890
грн.